Bueno, poco
a poco, el día "D" se acerca, y con ello, hay que ir aclarando y
resolviendo las dudas que se plantean a 3 semanas, no siendo estas pocas.
En parte, el
estado de psicosis que envuelve a una prueba de semejante envergadura es
grande, y al ser esta la primera, ese nerviosismo aumenta. Amparado bajo los
consejos de Hilario, con varios Ironman en su cuerpo, de la mano de Justo y
Manu, mis compañeros de natación y con gran experiencia en medias distancias y
con las sensaciones propias adquiridas en estas tres temporadas como
"triatleta a tiempo parcial", voy tomando decisiones, y otras, aún
por tomar, pero que no se podrán dilatar mucho.
En el tema
de cómo afrontar la prueba, está claro, sin tiempo. Mi objetivo es ser
finisher, y lucharé por ello, pero olvidándome de ritmos y guiándome por
sensaciones. Si bien es cierto que según mi actual estado de forma, la prueba
debería rondar las 12h. 1h15´-1h20´en el primer sector, para bajar de la bici
después de 6 h dando pedales, y con 4h30´para realizar la maratón. Pero al más
puro estilo del futbol vasco de los 80, tocará "amarrategui", y
llevar siempre algo guardado.
En el tema
de la alimentación, ya he tomado la decisión final. A un desayuno ligero, y con
un batido de hidratos previo al inicio, tomaré geles en los kilómetros 1-50-100
y 150 de la bici, y llevaré en el top, 4 barritas energéticas de las de Laura
para entretener el estómago y no tener la sensación de hambre que los geles no
me quitan. Saldré con dos bidones de sales en la bicicleta que acompañarán al
agua de la organización, calculo unos 5 ó 6 más.
Mecánica,
dos cámaras con los prolongadores, mas 2 bombonas d co2 con un adaptador ya
probado y que funcione, mas la multiusos con el troncha cadenas.
Ayer, con mi
penúltima tirada larga de bici, he decidido llevar la cabra, en vez de la
flaca. No tenía muy claro el aguantar la kilometrada acoplado, pero ayer lo lleve
bastante bien. No me lastra en exceso en las subidas, y en bajadas y llano,
vuelas. Con aire, también se va mejor acoplado que en la posición más elevada
de la flaca. Y al ser un recorrido en el que se dan vueltas, si ha demasiado
aire, solo será un rato.
Ropa, aquí
una gran duda, y aun por resolver. No sé si hacer los tres deportes muy cómodo,
o algo menos.
En un
principio, pensaba mantener la misma ropa que en Lisboa, que fue elegida para
ver cómo funcionaba de cara al Triman. Pero por otro lado, pienso en nadar con
el turbo debajo del neopreno, ponerme un culotte para la bici, y cambiar a unas
mallas muy contrastadas para la maratón. Todavía no se! Los calcetines sí que
los cambiaré de la bici a la carrera. Y la parte superior, dependerá del tiempo.
Si hace frio, maillot de manga larga, si no top. Y para la carrera, activar el
modo maratonna di Roma.
Poco a poco,
la prueba se acerca...Nervio y Ansia!
Fdo. Calili
No hay comentarios :
Publicar un comentario