Hay un artículo más que interesante en la Runners, sobre la llamada profecía de los 5 km. Aquí vienen a decir que con una "calculadora" y apoyándose en tu marca de 5km, se pueden sacar tus marcas, incluso de una maratón!
Os dejo el enlace con el artículo aquí, y la calculadora de Runners
ARTÍCULO RUNNERS PROFECÍA DE LOS 5km
A título particular y jugando con mi marca de 5 km, 21' 30" ', me salen :
- 44'50" en los 10 km, que la última vez que los corrí en los 10 de León me salieron 45'12",
- 1h 38'54" en la Media, donde tengo 1h 43"30" en el Medio Ironman de las Cíes del pasado mes de septiembre
- y 3h 26' 13" en la Maratón, donde os lo contaré en Marzo al volver de Roma, ahora para conseguir mi objetivo, marcho a correr en esta preciosa mañana Leonesa entre fríos y nieblas,
GO TORTUGA GO!
Feo. Calili
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