UA-51285685-1 Equipo leonés de Trail Running : TORTUGAS TRAIL LEÓN: 2012

jueves, 27 de diciembre de 2012

Fotos II Cross Navideño de Villabalter

Video Promocional Trascandamia 2013


y tu? te lo vas a perder?

1er Capitulo de Interval Training

Primer espisodio del programa especializado en runnig Interval Training, una mirada al mundo de running que pretedende presentar este deporte desde un punto de vista didáctico e instructivo.En la primera edición conocemos al corredor Alberto González, hablamos del entrenamiento interválico y presentamos a Ricardo al que en próximos programas veremos la evolución del sendetarismo a volver a correr.

II Cross Navideño de Villabalter 2012

Segunda carrera de la liga de cross y las Tortugas nos presentamos con 3 componentes para luchar en esta carrera de 6,5 km.
Calili y Triki salen del Viejo Reino hacia Villabalter, Pedrito (se supone) nos esperaba alli
, llegamos, damos una vuelta de reconocimiento al recorrido al que habia que dar 3 vueltas y Pedrito que no llega, al final aparece a las 12 menos 20,ufffff menos mal.
Antes de la salida reunion de equipo para decidir la tactica a seguir, toma la palabra Pedrito:"Salimos a tope y aguantamos el ritmo" Calili y un servidor con to la cara de haba.
A las 12 salida Pedrito a full yo salgo un poco mas lento que el ultimo cross, Calili 5 metros detras, en las vueltas de 2,150 metros el primer km pica hacia arriba, en la segunda vuelta Calili se va descolgando. El recorrido cada vez se hace mas duro, mucho barro, varios saltos por regueros y el cansacio hace mella.
Al final muy buena carrera, buena temperatura y mejor acompañamiento,1 Pedrito (4,16 km) , 2 Triki (4:42 km), 3 Calili (4:55 km), muy buenos ritmos para el estado del terreno, para la proxima esperemos estar mas Tortugas. Desde aqui damos un saludo a un miembro del equipo Raul mejorate y deja los deportes de riesgo, esperamos que te recuperes pronto.

jueves, 6 de diciembre de 2012

Nuestro Espiritú


Fotos 2 de diciembre de 2012 II Cross Puente Villarente

II Cross Puente Villarente


 Primera carrera de la Tortugas y para empezar , un mal sabor de boca, la falta de uno de nuestros componentes mas importantes Calili, por causas mayores y muy tristes, de parte de todos los componentes te mandamos ánimos y nuestro pésame para tu familia y para ti.
En el tema de la carrera nos hemos reunido en el Viejo Reino todos puntuales , NOOOOOOO, Pedrito llegó un pelin más tarde....
En esta primera ocasión de las Tortuga participamos Santi, Martinez, Triki, Pedrito, Trape, Raul y Teixeira.
Salimos hacia el Puente Villarente nos probamos las camisetas y foto de rigor para el debut.Calentamos reconociendo el terreno de la carrera, 3 vueltas a un circuito de 2 km. con un charco y unos troncos que saltar, parecíamos pros..
...
En la linea de salida, mas fotos y salida, Pedrito sale como un obus, los demás a nuestro ritmo aunque Trape y un servidor un pelin mas fuerte de lo normal para nuestros 90 kilitos.
Al final Pedrito sufre una pequeña torcedura que en un par de días estará al cien por cien. Resultado: muy buenas sensaciones un rato alegre, aunque personalmente muy contento (27 min 13 seg. a 4:32 km) he salido mas fuerte de lo que podia en realidad pero como es para pasar el rato en general contentos.De las Tortugas: 1ºSanti, 2º Pedrito, 3º Raul 4º Trapero 5º Martinez 6º Triki y 7º Teixeira, todos a menos de 5 min km, lo que pasa es que hay muchas máquinas que no han probado un cubata ni un chuleton en su vida...
Nos vemos en la quedada para reconocer la Trascamdamia. Cuando pueda colgaré la fotos (si soy capaz que en esto de la informática ando pez).
Todo con la colaboración de Mar nuestra reportera.