UA-51285685-1 Equipo leonés de Trail Running : TORTUGAS TRAIL LEÓN: julio 2013

miércoles, 31 de julio de 2013

Crónicas Vampíricas montañeras

Hoy me toca a mi la realización de la crónica de la actividad tortuguil así que vamos con ello.
En días precedentes el señor presidente de nuestro amado club, culo inquieto por naturaleza decide que ya es hora de seguir con las cuatro grandes cumbres de la montaña palentina, en esta ocasión toca el Pico Murcia 2341m bonito y de figura puntiaguda pero que se deja querer y se asciende sin muchas dificultades.
Bien se decide que será el día 30 de Julio con el que suscribe de empalmada ya que tuve turno de noche, yo acabo el turno a las 6 por lo que se fija la quedada a las 6.30 horas. En esta ocasión el grupo de aguerridos aventu-paseantes lo componemos el presidente, su inseparable esposa, el que escribe y un fichaje que se entero de la actividad y se apunto, el colega Tascon guardia del Puesto de Velilla, hombre sin ningún tipo de experiencia en montaña y repulsión por el entrenamiento pero que demostró su valía haciendo cumbre como un campeón.
A las 6.30 todos estabamos en el Bar Stop de Velilla del RC desayunando y a las 7 en el coche rumbo a Cardaño de Arriba (no sin antes de que el presi pasara por la oficina del bar a enviar un burofax)
Mis cálculos eran que a las 7.30 estuviéramos andando hacia el pico y eso ocurrió a las 7.42 un poco de retraso pero nada grave, ya lo suple el matrimonio tortuguil imponiendo su ritmo de andada que de momento el señor Tascon aguanta bien ya que hace mas bien frio aunque suda como un cochino. Poco antes de llegar a la base nos alcanza el sol y parada para quitar ropa, escasos minutos que sirven ademas para decidir la ruta de la cual creo que tenia que encargarme yo pero con mi tostada habitual ya que yo soy más de improvisar sobre la marcha como luego se verá, no mire nada.


A mi me atraen unas canales centrales que decidimos desechar por que hay que trepar y al presi se le aprieta el culo y la inexperiencia de Tascon tampoco ayuda, nos decidimos a entrar por el centro del pico pero derivando hacia la derecha hacia un collado para subir por unas campas de pendiente bastante fuerte pero libres de trepadas. La primera parte es una ladera de unas 20 o 25º grados de inclinación llena de escobas que dar por culo mas que otra cosa, una subida tediosa pero asequible por los caminos que va haciendo el ganado,(el matrimonio siempre delante, Mar cada esta mas fuerte sube como una bestia sin quejarse y sin mostrar síntomas de esfuerzo).
No se como lo hicimos pero del plan de ruta un cagao porque acabamos en lugar de a la derecha a nuestra izquierda debajo de las canales centrales que habíamos desechado previamente. Me decido por una que parece asequible hierba, matojos piedra suelta... con el par de bestias por delante y yo esperando por el nuevo nos encontramos en un punto a media canal donde el presi no lo ve y su mujer dice que para arriba, subo un poco a ver como esta la cosa y la verdad que impracticable no pero con mucho riesgo innecesario, en la vuelta hacia el grupo se me cae un bastón y toca apretar el culo para recuperarlo mientras Tricky grita déjalo no lo cojas, yo te compro uno. Lo recupero y ahora nos toca destrepar la canal con culo a tierra pero claro ahí me adelanto para ver que opciones tenemos de ascenso, veo la canal de la izquierda a la que acabamos de dejar nada mas superar el espolón que las separa y me tiro a ella, aunque inclinada y amenazante con una roca mucho más agradecida para subir por ella subo más o menos la mitad de la canal compruebo que tiene salida por arriba y grito a los demás para que comiencen a subir toca trepar otra vez manos a la roca o lo que haya, todos muy bien, Mar me alcanza la primera con gesto de la alegría se lo esta pasando piruleta, el presi detrás con un no me gusta, no lo veo, escrito en la cara y por ultimo Tascon que llega hecho carbón pero dice que prefiere esto a las escobas.
Salimos a una campa de unos 30º de inclinación de hierba donde ya vemos la cumbre, las bestias tiran a lo loco, el presi con su afán de entrenar tira recto, lo más corto pero también lo mas duro y Mar que no deja de sorprender detrás de él, como tiran madre mía, yo esperando por Tascon que ademas es fumador carretero, esta a punto de morir varias veces, necesita descansos en los cuales tose, tose, tose.. pero se acaba recuperando. Mientras le espero diviso un sendero y las dos bestias estarán a más 150 metros de desnivel mas arriba en linea recta a la cumbre.
Nosotros enfilamos por el sendero y un acierto total una subida mucho mas cómoda haciendo zetas y llegando arriba por otra cara del pico.
Aun con la cagada del retranqueo de la primera canal y las fotos, los tiempos van saliendo, el calculo era que a las 10.30 en la cumbre y las bestias lo cumplen.
Mientras subo diviso a Tascon por debajo mio y mucho más abajo otro individuo que sube por el sendero. Alcanzo la cumbre donde esta el matrimonio satánico y poco después Tascón junto con el otro individuo que resulta ser el cura de Velilla, hombre joven con pendiente y rojo pero que zapatea como si el Señor lo llevara en brazos.
Fotos de cumbre, comer, beber y el nuevo se echa un cigarrillo con dos huevos. 



Comenzamos la bajada a las 11.10 mas o menos por el mismo sendero que use para subir, el cura a los pocos metros nos adelanta como un avión y dos minutos después ya ni le vemos, nosotros hablando con tramos de carrera otros andando y fotos, hasta que llegamos a la base del pico, yo con las rodillas reventadas ya cojeando y Tascon reventaillo el pobre pero con pundonor épico a nuestro ritmo tortuga y el matrimonio por delante adivináis como, pues corriendo los dos por la pista como si no costara, los encontramos a un km del coche haciéndose fotos en un puente que cruza el torrente y luego todos juntos. Hora de llegada al coche 12.40, tiempos más que conseguidos con todas las circunstancias a tener en cuenta.
Y a las 13.20 a hidratarse en el bar del gallego en Velilla con cervecica con limón por vena.
Conclusiones:
1- Tricky como una bestia con ilusión, motivación y miedo a las alturas y los trepes pero fuerte muy fuerte.
2- Mar muy pero que muy fuerte, cada vez sorprende menos pero como esta la tía, parece que se la pega lo de su marido y sin una solo queja de ningún tipo en toda la actividad.
3- Tascon no hace nada de ejercicio, fuma como una bestia y alcanzo la cumbre con lo que no hay excusas solo hay que querer sufrir un poco y disfrutar de la montaña.
4- Y yo, saco la conclusión de que mis rodillas aguantan menos que mi espíritu, pero disfrutando de la montaña como siempre.
5- En la cumbre divisamos casi todo el recorrido de la integral de Fuentes Carrionas una actividad que une las cumbres de Espigüete, Murcia, Peña Prieta y Curavacas, impresionante, atractiva y dura una actividad que nos queda claro que hay que hacer pero para la que por lo menos a mi me queda entrenar y fortalecer piernas y rodillas antes de embarcarme.
6- Ultima conclusión, me encargaron la crónica y me enrollo como las persianas.



Fdo. Carlos Bueno

Abecedario ciclista


sábado, 27 de julio de 2013

Artículo enviado al blog media maratón León



Tortugas Trail León es un club deportivo leones, en el cual el principal objetivo es pasarlo bien y hacer deporte, ¿Qué deporte? Principalmente trail running, aunque en este club hay cabida para cualquier  actividad deportiva, ya sea,  triatlón, duatlon, carreras de montaña, ultramaratones,senderismo, BTT,cicloturismo...

 Lo importante es hacer deporte respetando nuestros “3 tiempos”:

-1º tiempo : es la quedada pre-competición , generalmente para desayunar un buen cafetin con bollería o tomar algún tentempié  en uno de nuestros lugares de encuentro, " La Taberna El Viejo Reino", en el barrio de SanLorenzo- la Serna, ahí nos juntamos y entre cafeína y bizcochos nos marcamos los objetivos de la carrera.

-2º tiempo la actividad deportiva en sí, donde dejamos hasta el último aliento, sin descuidar el compañerismo entre nosotros y la deportividad con todos los demás corredores, ya que entendemos el deporte como diversión más que como competición.

-3º tiempo más importante , aquí, sin parecer egocéntricos, no tenemos rival, es la quedada de después , para comer y/o hidratarse, en el Bar el Perfil,( Pendón de Baeza 3) y comentar las mejores jugadas del día, entre chuletones, costillares y botellines de cerveza , en el Villa del Obispo.

En este club lo importante e imprescindible es el buen rollo, compañerismo y por supuesto el deporte.

Nació, como  no podía ser de otra manera en un bar, sobre el mes de noviembre de 2012, en el cual estábamos los miembros fundadores del equipoCalili, Pedrito y Triki,hablando sobre la Liga de Cross del presente año en la Provincia de León.


Comenzamos a hablar la opción de apuntarnos  a una carrera de las que formaban parte la citada liga, después que si hacíamos un equipo y así , fue el comienzo de empezar a reclutar Tortugas para este equipo. Tortugas, sí, lentos pero seguros, vestimos de verde, y fuertes bajo nuestro caparazón, al escudo le añadimos unos bastones y un frontal, y como no, una sonrisa.

En un comienzo éramos unos 8 componentes y en la actualidad somos unos 20 entre mujeres y hombres.




La edad de los componentes oscila entre los 11 años de nuestra mejor y más prometedora Tortuguita a los cuarenta y tantos del más caimán.


El equipo,  en la liga de cross, aparte de divertirnos mucho,y como premio a la regularidad, quedó en una digna quinta posición por equipos, lo cual nos ha llenado de moral e ilusión para el futuro. 

Como comentábamos antes, no solo nos ceñimos a competiciones en la provincia de León , ni al running, tenemos miembros que les va la marcha y compiten en triatlones participando en el Tristar 111 km Madrid, y con el objetivo a batir del medio Ironman de las Islas Cies , este próximo mes de septiembre, hemos participado en carreras de montaña como la Trascandamia, La Batallona de Somiedo en Asturias, El Trail de la Biosfera, los 101 km Peregrinos en sus tres modalidades, ultra maratón, BTT y Duatlon, el Desafío Valgrande Pajares de ciclismo, en noviembre acudiremos a la mitiquísima Behobia - San Sebastián, y en nuestras mentes rondan retos como hacer un primer triatlón, los 101 km de Ronda, Nueva York, la Quebrantahuesos ,  o un  Ironman... 

No podemos dejar de reseñar nuestro mejor resultado , ya que gracias a nuestro benjamín Carlos Beltrán de 11 años, subimos a lo mas alto del cajón quedando  campeón en su categoría en el Cross de Quintana de Raneros del presente año.

Poco a poco se nos va reconociendo en el mundillo del running leones por nuestra indumentaria y nombre característico y muchos se acercan a bromear y charlar, lo cual nos encanta, porque correr lo justo, pero hablar nos encanta. 


Nuestro próximo objetivo como Club, es integrar y fomentar la participación de todos nuestros componentes, sobre todo el sector femenino , y diseñar una nueva equipación, personalizada y característica, con la ayuda de nuestro principal Sponsor, Deportes Sidney, que bajo su marca estrella Macron, irá vistiendonos poco a poco. 


Para todos aquellos que quieran seguir nuestras aventuras y desventuras en este mundo de locos que es el deporte , podéis seguirnos en nuestro blog, http://tortugastrailleon.blogspot.com.es/ , en la cual encontrareis fotos, crónicas y anécdotas de todas nuestras carreras. 


Todo nuestro apoyo al pueblo Gallego

En estos difíciles momentos solo podemos transmitir todo nuestro apoyo y ánimo al pueblo gallego por este duro golpe.




martes, 9 de julio de 2013

La Batallona de Somiedo

Hoy día 7 de julio de 2013, se ha celebrado una carrera de 22 kilómetros por montaña, comenzando a las 10:45 h. en un lugar que limita Asturias y León, la carrera denominada LA BATALLONA, comienza en el Alto de la Farrapona y termina en la localidad de Pola de Somiedo.


Esta carrera enfrenta a leoneses y “arrimaos” (Cartagena por ejemplo) con camiseta roja y a asturianos con camiseta azul, lo que hace muy bonito el seguimiento de la carrera con esos corredores defendiendo sus colores, proclamándose campeón el equipo que tarde menos tiempo en recorrer los 22 kilómetros. 
Como no podía ser de otra manera nos hemos reunido bastantes Tortugas para pasar el día ya que esta es una de las pruebas que teniamos marcadas en el calendario con fosforito y además disfrutar de lo que más nos gusta, el deporte, la gastronomía y la hidratación.

El día comienza con un cartel de miedo, un domingo, levantándose a las 7 de la mañana, para hacer ciento y pico kilómetros de viaje, correr media maratón de montaña con un calor de cojones, acabar "reventao" y vuelta a León. Pero es que eso no es todo, dos de nuestras Tortugas las cuales han terminado de currar a las 6 de la mañana del mismo día de la carrera en La Coruña se han pegado un viaje de 3 horas y pico, para unirse al resto de galápagos y vuelta a La Coruña, (ahí que estar muy taraos), los amigos Jose y Calili, muestran un amor por el club inigualable.

Comenzamos con el relato del día de la carrera con prueba de alcoholemia a Triki en San Andrés de Rabanedo, sin novedad, 0,0.
Recogemos a Tei y Santi con sus respectivas esposas y emprendemos camino hacia el lugar de salida de la carrera, parando en San Emiliano para recoger a Trape.
Después de 3 kilómetros por un camino de cabras llegamos al Alto de la Farrapona donde se ve ya a personal de la organización preparando el evento. Vemos a Quiri y Laura que habían dormido en su furgo en la zona de salida, y a Carlos que nos había recogido los dorsales y camisetas.

Bajamos a desayunar a un pueblecito cercano por una carretera de montaña muy estrechita y nos encontramos con los dos de los héroes del día Jose y Calili, que tras servir a España se vinieron directos desde La Coruña para servir al Club, unos máquinas.
Después de desayunar nos dirigimos a la zona de salida y ya casi todas la tortugas que estábamos inscritos (faltó Mario e Isidoro por el curro y Turras, que la noche le confunde) empezamos a posar para nuestra fotógrafa profesional Ana y varios medios de comunicación que no podían remediar rendirse ante nuestro colorido verde de la nueva equipación tortugil.

Reunidos todos empiezan a cantar los himnos de León y Asturias, haciendonos antes una foto con nuestro Capitán, el grandisimo Salva Calvo, uno de los mejores ultrafondistas de España, y encima de León! que grande eres coño! Si es que tenias que ser una Tortuga!


 cuenta a tras y yaaaaaaaaaa, comienza la carrera. El primer kilometro y medio es cuesta abajo sin problemas pero después comienza la primera criba de la carrera, un kilometro y medio aproximadamente de cuesta bastante pronunciada, en la que Quiros, Santi, Jose y Trape se adelantan quedándonos mas atrás Tei, Calili y Triki, y mas atrás y cerrando el grupo de las tortugas vigilando la retaguardia Carlos, Jonatan y el otro héroe del día Edu.

Después de esta subida venia una bajada muy cómoda por césped un pequeño repecho y una bajada que inevitablemente era en fila india por un sendero estrecho con bastantes rocas sueltas. Las vistas preciosas, un lago al final del sendero y segundo avituallamiento , kilometro 9, Triki que se había adelantado en la bajada espera a Calili y Tei y nos juntamos en el avituallamiento, reponemos fuerzas y salimos.
Triki con todo el subidón se viene arriba y empieza animar a gritos a los leoneses escuchando el rebote de las montañas uniéndose en el cometido Calili, sin percatarse que en el avituallamiento estaba Jose que le había dado media pájara, claro esta debido al palizón que se había pegado, pero como es una tortuga con dos cojones siguió, bastante tocado pero no se rindió y continuó con la carrera.
Desde el segundo avituallamiento fue casi todo bajadas y llanos y muy pocos repechos, por zonas preciosas y con un par de bajadas con piedra suelta que había que llevar mucho cuidado de no torcerse un pie.
Antes del tercer avituallamiento Triki se adelanta para coger agua y llevársela a Jose que lo estaba pasando un pelín jodido, pero contento.
Corremos juntos unos 500 metros después del tercer avituallamiento y Triki se adelanta quedando Calili con Jose y Tei mas adelantado que estos.
Mas caminos y senderos y llegada al 4º avituallamiento (km 20) y solo quedan 2 kilómetros para meta en cuesta abajo, ya se oye el jolgorio de Pola de Somiedo y línea de meta para Triki con un final espectacular, con las Tortugas femeninas animando a tope, sin dejar por un momento el botellín de mahou. 

Antes ya habían entrado en meta Santi, Quiri y Trape en ese orden. Quiri en la sala de masajes para recuperar esas piernas.
Dos minutos mas tarde que Triki entraba Tei y 5 minutos mas tarde Calili y Jose ondeando la bandera de León , enormes después de todo lo que llevaban encima.

Nos hidratamos con una cervecita y ducha, durante la ducha llega Jonatan y después Carlos que entra con un compañero suyo también ondeando la bandera leonesa.
Estábamos todos ya????? noooooooooo, quedaba Edu. Triki se dirige a la línea de meta en la que informan que ya había entrado el último participante, tras unas palabras con la organización diciéndole que queda nuestro componente decide ir a buscarlo por el camino de la carrera encontrándolo al final del pueblo, andando y con una ostia en la pierna de cuidado, le animo y entramos en meta al trote con el reconocimiento del público allí presente.
Enorme Edu, como le parecían pocos kilómetros se casco unos 2 o 3 mas por falta de personal en un cruce por parte de la organización, seguro que aunque digas que no vas a correr más la próxima carrera te vemos en la línea de salida con una Tortuga en el pecho.

Jonatan acabo también bastante cascado con un golpe de calor y no pudo disfrutar de la jornada gastronómica que las tortugas suelen hacer después de cada evento. Una pena.

Con respecto a las Tortugas , Santi llegaría en primera posición en 2 horas 3 minutos, con torcedura de tobillo incluida, está fuerte el pajarraco.

Después entra Quiri con 2 horas 4 minutos y calambres en las piernas, otro fiera. 
En 2 h. 19 minutos nuestra mayor promesa y descubrimiento que como siga así no tiene techo, Trape, que encima tubo que parar a descargar peso.

Después Triki que se encontró de puta madre y que terminó en 2h 28 minutos con un final al sprint digno de Usain Bolt, y que gracias a las montañas de Pola de Somiedo se va deshacer de dos uñas del pie derecho.

A los dos minutos llegaría el jabalí del Bierzo en 2h 30 minutos Tei, que también terminó muy bien de fuerzas, parece que estas cosas cada vez se le quedan mas pequeñas al pájaro.

En 2 h 33 minutos llegan ondeando la bandera de León y con un esfuerzo digno de admirar Jose y Calili.
En 3h justas llega Jonatan.
Carlos llegaría a meta con la rodilla jodida en 3 h. 26 minutos otra tortuga que ha sabido sufrir por sus colores y su club.

Y en última posición de las tortugas un tio grande con los cojones bien puestos Edu, que cruzó la línea de meta en 4 h. El ya sabe que por detrás de él quedan muuuuuchas miles de personas que con este reto no se han atrevido, así que mucho ánimo y a entrenar y a disfrutar del deporte.
Después de la carrera a excepción de Carlos, Jonatan y Edu que no pudieron asistir, fuimos a comer a un pueblo a unos 40 minutos de Pola de Somiedo que nos mareó a mas de uno por culpa de la carretera, allí nos pusimos bien a fabes, pote, cabrito, pitu y demás cosas para el régimen y mantener la línea.

Muy buena carrera, muy buen día y mejor compañía, resaltar que las tortugas éramos la sensación con nuestros polos, la envidia del lugar. 
Por cierto ganó Asturias, así que este año toca felicitar a Santi y Quiri. 
EQUIPOOOOOOOOOOOOOOOOOO, GO TORTUGAS GO!

Triki.

Quieres ver la clasificación y descargarte los diplomas de participación? pincha aqui:

http://www.carrerasconencanto.com/resultados-carreras-anteriores/ii-batallona-de-somiedo/

Quieres ver nuestras fotos? :

https://plus.google.com/photos/100544651522514507391/albums/5898360072875987009?authkey=CK-9jq70r827Cg