Fotos 10 Km Virgen del Camino

Ya puedes echar un vistazo a todas las fotos de los 10 Km Virgen del Camino 2.015.

FOTOS 10 KM VIRGEN DEL CAMINO

Negrillón Night Trail

Boñar acogerá el próximo 28 de Marzo la Negrillon Night Trail, una carrera de montaña nocturna que se celebra en pleno invierno sobre un recorrido de 14km. La carrera que sale de la mítica plaza del Negrillón para ascender el Pico Cueto y regresar de nuevo a la plaza del Negrillón.

COPA DIPUTACIÓN - 10 KM VIRGEN DEL CAMINO

La Quinta Edición de los 10 Kilómetros Virgen del Camino se disputarán el próximo Domingo 15 de Marzo de 2015.

Esta carrera, abrirá la Copa Diputación de León de Carreras Populares, y ha colgado durante sus últimas tres ediciones el cartel de ‘no hay plazas’, congregando en todas ellas a 650 runners venidos desde todo el noroeste de España.

ESTUDIO BIOMECANICO PARA BICICLETAS EN FISIOCLINICAS

Parte II


Cómo Cuánto 
Para comenzar el estudio se realiza una valoración antropométrica del sujeto, esto es, tomar medidas de los diferentes segmentos óseos implicados en la técnica de pedaleo ciclista. Se mide la altura del tobillo, la longitud de la tibia y el fémur, así como la altura total del sujeto y la altura estimada de apoyo isquiático. Estas mediciones nos sirven para estimar cuales son las medidas teóricas del usuario en la bicicleta, que podemos calcular con la ayuda de datos de estudios previos. Estos valores ayudarán como una guía, acelerando las modificaciones en las medidas de la bicicleta después del videoanálisis.

V Media Maratón Gijón " Villa de Jovellanos"

Llega la media maratón de Gijón, una carrera muy rápida que al estar al nivel del mar, y si el viento no lo impide, es una de esas pruebas que están llamadas a que las terminemos con buenas sensaciones y rebajando marca personal a buen seguro.

 

 

 

Desde el equipo vamos a organizar fin de semana gastronómico-deportivo, haremos noche en Gijón y aprovecharemos a tomar unas sidrinas y comer un buen cachopo para recuperar energías.

 

El precio de la inscripción es de 15 € y está limitada a 2300 corredores. Puedes Inscribirte hasta el 21 de abril en el siguiente enlace, INSCRIPCIONES VMMGIJÓN

 Desde la Concejalia de Deportes nos facilitan Planes de Entrenamiento a 12 semanas con tres objetivos bien definidos, bajar de 1:30´, 1:45´o 2h.

Podeís consultar el callejero, plano o altimetría en los siguientes enlaces:

PLANO

ALTIMETRÍA

CALLEJERO

Tortuga del mes de FEBRERO

Y como no podía ser menos, el prestigioso galardón de Tortuga del Mes de Febrero, recae en…

IX MEDIA MARATÓN DEL CAMINO DE SANTIAGO

MIS PRIMEROS PASOS POR EL CAMINO

A pesar de haberme pateado multitud de rincones peninsulares, reconozco que con el Camino de Santiago tengo una cuenta pendiente, quizás porque me tira demasiado la cuesta arriba o por el tiempo libre que requiere para realizarlo, hasta ahora no había puesto mi huella en el camino, así que mejor manera de estrenarme que hacerlo con una de las formas que más me gusta, corriendo…La media Maratón del Camino, entre las localidades riojanas de Nájera y Santo Domingo de la Calzada.

Master Venatoria Ciudad de León

¿Te apetece probar a competir en una prueba de natación? Pues tienes la posibilidad en el Master de la Venatoria al poder sacar la licencia por un día y participar en el trofeo.